* 2 столовые ложки измельченных ветвей облепихи крушиновидной настаивайте в 300 мл кипятка в течение 2-3 часов, процедите и принимайте 1/2 стакана 3 раза в день до еды при острых распираторных инфекциях, гриппе.
* 1 кг ягод ежевики пересыпьте послойно 300-400 г сахара, поставьте на 4-6 часов в холодное место, Затем переложите их в банки, а сок подогрейте, залейте им ягоды, прикройте банки крышками и пастеризуйте. Зрелые плоды употребляйте как жаропонижающее и утоляющее жажду средство - по 1 столовой ложке ягод или варенья на 1 стакан воды.
* 1 столовую ложку цветков или плодов калины заварите 1 стаканом кипятка, кипятите 5-6 минут, охладите, процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день, добавив 3 столовые ложки меда при гриппе и простудных заболеваниях для оказания потогонного и отхаркивающего действия.