* Если судороги не вызваны продолжительной ходьбой и усталостью ног, практикуйте размеренный спокойный бег в течении 15-30 минут.
* Во время приступа возьмите в руку или привяжите к ноге по небольшому кусочку железа или сургуча.
* При судорогах конечностей: натирайте их горчичным порошком.
* При судорогах ног: в течении 2 недель утром и вечером смазывайте подошвы соком свежего лимона; не ходите и не надевайте обуви до тех пор, пока лимонный сок совершенно не высохнет.
* 1 столовую ложку травы гусиные лапки залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течении 1 часа и пейте по 1/3 стакана до еды 3 раза в день. Настой должен быть настолько горячим, сколько можете вытерпеть.