Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Ароматерапия при нервном/физическом истощении

Ароматерапия при нервном/физическом истощении 4 года 8 мес. назад #2657

  • Делил
  • Делил аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 1
  • Репутация: 0
У меня появилась проблема. В последние месяцы зачастую довольно много нервничаю, да и со здоровьем появились небольшие проблемы. Стал замечать, что реагирую на свое окружение и многое вокруг происходящее с легкой усталостью и порой нездоровым цинизмом. Хотя я, поверьте, по натуре человек позитивный, не склонный к хандре и раздражительности. Друзья и родные говорят, что это нервное истощение, и советуют посетить невропатолога. Может, у кого-то были подобные состояния, и кто-то знает, как с ними бороться при помощи ароматерапии или аромамассажа в домашних условиях? Слышал, что в современных, к примеру, массажных практиках ароматерапия используется довольно часто. Особенно часто аромамассаж применяется в точечном, лимфодренажном и классическом массаже. Полагаю, что массажная техника при этом не изменяется, варьируются только массажные смеси, масла, лосьоны, обычно более концентрированные. При нашем столь бурном и напряженном жизненном ритме и повышенных физических нагрузках многие из нас нуждаются в качественном отдыхе. Разумеется, что после утомительной беспрерывной работы наступает нервное и физическое истощение. Причем, оное не только опасно само по себе, но и зачастую приводит к негативным последствиям на нормальной жизни. Уважаемые форумчане, дайте несколько толковых советов, дабы предупредить, избежать или устранить это неприятное состояние. Благодарю. Андрей.
Администратор запретил публиковать записи.

Ароматерапия при нервном/физическом истощении 4 года 8 мес. назад #2704

  • MaKs_usa
  • MaKs_usa аватар
  • Вне сайта
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 41
  • Спасибо получено: 2
  • Репутация: 0
Привет, Андрей!
Могу поделиться рецептом, которым пользуется мама.
Если интересно - то слушай.
Берешь 4-7 капель лавандового эфирного масла (можешь мятного, лимонного - я люблю), наливаешь в аромалампу и дышишь на здоровье.
Если купаешся в ванной - то столько ж добавляешь капель туда.

Ну еще клизмы полезны :P , но это ты уж сам разберешься :) без меня.

А от мяты - я в восторге.
Даш знать, че помогло тебе!
Когда мы трудимся - мы работаем,
когда мы молимся - работает БОГ
Администратор запретил публиковать записи.
  • Страница:
  • 1
Работает на Kunena форум