Сейчас время Великого поста. Многие из нас, будучи людьми верующими, держат пост. Но как такой резкий переход в рационе имеет негативное влияние на наш организм. Как же поступить в данной ситуации? Ведь Великий Пост и Пасха одни из самых важных событий для Православных Христиан. Ответ достаточно прост, нужно сопровождать пост с приемом лечебных трав. Они сгладят эффект резких перемен в питании, как и при начале поста, так и при выходе из поста.

Ромашка аптечная.

Ромашка аптечная в качестве лекарственного была известна еще врачам Древней Греции и Рима. Не меньшей известностью ора пользовалась у врачей средневековья. Лекарственным сырьем являются соцветия ромашки. Настой ромашки при приеме повышает секрецию пищеварительных желез, оказывает желчегонное действие, уменьшает процессы брожения спазмы кишечника.

Мята перечная.

Биологическое действие мяты перечной: нормализует желудочно-кишечного тракта (особенно эффективна при повышенном газообразовании, тошноте и рвоте), нормализует моторику, способствует образованию и оттоку желчи, является противовоспалительным средством.

Зверобой.

Данное лекарственное растение применяют при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, инфекционных заболеваниях, дыхательных путей, слабости сердца и нервных заболеваниях.

Все эти травы можно заваривать по отдельности, можно все вместе. Заваривать, как чай: 1 чайную ложку травы залить 200 мл кипятка, настаивать 10-15 мин. Лучше заваривать в заварочном чайнике. Ромашка, мята и зверобой- самые распространенные лекарственные травы, они встречаются очень часто в сельской местности, да и в любой аптеке из можно запросто найти. Лечебные травы рекомендовано пить во время всего поста- это поможет быстрее адаптироваться к постной пище и избежать проблем со здоровьем.

Светлое Христово Воскресенье- самый радостный и светлый праздник для всех Христиан. От того на сколько мы очистили свою душу во время поста (то есть подготовились к Пасхе), зависит наше внутреннее восприятие, ощущение этого света, тепла, тепла, радости этого Великого события Воскресения Господа и Спаса Нашего Иисуса Христа. Любой человек ощущает это в той или иной степени. Духовное и телесное состояние человека тесно связаны между собой. Когда человек болеет, то мысли о том как исцелится, как уменьшить боль стоят у него на первом месте. Радость праздника, хорошее настроение, общение с близкими людьми- все это отодвигается ни второй план при болезни.

В пост у нас на родине еще готовят крапиву! Да-да, самую настоящую. Заливают кипятком, сливают воду, а затем жарят. Очень вкусно получается.
Еще хорошо пить чай из шиповника и травы мелиссы - он получается полезным, вкусным и ароматным.

Здравствуйте форумчане! Мне действительно нравится эта тема!
Например могу рассказать об одном очень полезном настое из коры дуба! Еще с детства мама часто пользовалась травами вместо лекарств, поэтому про народную медицину я кое что знаю!
Корой дуба мама пользовалось в 2 случаях: 1- когда у кого то из нашей семьи болел зуб и 2- когда хотела подлечить и немного подкрасить волосы. При болях в зубах этим настоем из коры дуба нужно полоскать рот не меньше 5-6 раз в день! О волосах могу сказать что они становятся крепче и перестают сечься! Только дорогие девушки и женщины имейте в виду при использовании коры дуба в качастве полоскания или втирания для волос они приобретут более темный каштановый цвет! Так что будьте осторожны!!
Чтобы приготовить настой необходимо примерно чайную ложку коры дуба залить стаканом или чуть больше кипятка, дать настояться и использовать!