* Начинайте разрабатывать грудь еще до начала беремености.
* Беременным (да и просто молодым женщинам) следует класть в чашечки бюстгалтера кусочки грубого холста или мешковины - в противном случае от постоянно возникающего трения кожа становится более грубой. Это помогает избежать трещин и мастита при кормлении ребенка.
* Втирайте небольшое количество увлажняющего крема в область сосков. Не стоит применять при закаливании сосков мази, водку или одеколон, так как они часто вызывают излишнюю сухость кожи сосков, а с ней и трещины.
* При плохих и втянутых сосках в последние 2-3 месяца беременности проводите самомассаж: указательным и большим пальцами захватывайте сосок, предварительно смазанный вазелином, и оттягивайте его. Продолжительность массажа - 3-5 минут 2-3 раза в день.

Healer пишет:

У меня вопрос: а вот от мешковины или грубого холста трения кожи не будет?
Мы же знаем какая мешковина бывает. И почему именно грубого?