Вот это да! Даже такое уже придумали.
На уроках психологии нам рассказывали, что зеленый и синий цвет успокайвает, а желтый и белый цвет поднимает настроение.
Уже давно заметила, что если в помещении светло, то и на душе как-то радостно, легко, - а если темно, тоску нагоняет и пропадает всякое желание что-либо делать.

Весь вопрос, насколько эффективна цветотерапия. Что ею можно вылечить? Что-то мало верится, что цвета вообще оказывают какой-либо эффект на организм. Если у вас или у ваших близких насморк, вы ж сами не будете применять и не будете им предлагать цветотерапию, а пойдете в аптеку или народными средствами полечитесь. Может лечение цветом оказывает воздействие на душевное состояние? И то это под вопросом. Один мой знакомый «гуру» проводил тренинги по самосовершенствованию. Так у него была такая компьютерная программка, которая цветовым воздействием должна была оказывать влияние на мои чакры. Сидела я часами перед экраном, смотрела, как на нем пульсировали разные цвета: семь цветов, соответствующих цветам чакр. Ничего со мной не произошло, поэтому могу сказать на своем опыте, что воздействие цветотерапии или ничтожно мало, или его вообще не существует. Это, конечно, мое личное мнение, но по мне, так лучше делать физические упражнения или работать с собой на психологическом уроне.

Все цвета имеют свое излучение, свою длину волны, которая несет информацию, способную действовать на различные органы человека.

Цвет влияет как на физическое, так и на психическое здоровье.

Всем известно, что зеленый цвет полезен для глаз и одновременно успокаивает нервную систему; оранжевый - положительно влияет на сосуды и в тоже время повышает настроение.

В некоторых лечебных учреждениях существуют специальные комнаты, окрашенные в те или иные тона. В зависимости от заболевания пациенту назначают посещать комнату с определенным цветом стен. Конечно, в домашних условиях создать такие комнаты довольно сложно, поэтому можно воспользоваться цветовой медитацией. Для этого вам понадобится листы цветной бумаги размером 20 на 40 см. Вы выбираете цвет бумаги (все зависит от того на какой орган вы собираетесь влиять) и расположитесь от него на расстоянии 1 - 1,5 метров. Смотреть на письмо необходимо не менее 10-15 минут. За это время глаз фиксирует цвет, посылает сигнал в мозг, а оттуда он передает его тому органу, на цвет оказывает наиболее сильное влияние. Кроме этого, вы можете купить цветные лампочки и вкрутить в любой источник света. Влияние цветовой лампы может длиться до трех часов. Обязательное условие - другие источники света должны быть выключены.

Теперь пришло время разобраться в лечебных действиях разных цветов.

Красный цвет оказывает стимулирующее действие на органы кровообращения, повышает содержание гемоглобина, препятствует развитию анемии, повышает иммунитет, регулирует деятельность печени и почек, способствует мышечному расслаблению; помогает при нарушениях менструального цикла и стимулирует сексуальную активность.
Оранжевый цвет стимулирует интеллектуальные способности человека, оказывает очищающее действие на органы пищеварения, печень и кожу; активизирует нервную систему.

Зеленый цвет оказывает успокаивающее действие на организм; укрепляет мышцы и ткани; благотворно влияет на глаза; является прекрасным успокаивающим средством при хронических заболеваниях. Фиолетовый цвет снижает температуру и уменьшает боль, оказывает благоприятное воздействие на человека при напряженном ритме жизни, при бессоннице и депрессиях.

Голубой цвет, прежде всего, оказывает успокаивающее действие на нервную систему человека, приводя его в состояние внутреннего покоя; успокаивает боли, подавляет воспалительные процессы, оказывает жаропонижающее действие.

Синий цвет особенно эффективен при бронхите, воспалении легких и астме, регулирует деятельность щитовидной железы, способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению ран; успокаивает различные боли. Белый цвет повышает силу и энергию человека нормализует деятельность центральной нервной системы.

Каждому органу - свой цвет

Связь между цветом и здоровьем человека была установлена ​​много веков назад. Люди заметили, что одни цвета благотворно влияют на организм: успокаивают, бодрят, вызывают прилив сил. А другие - отрицательно: раздражают, угнетают, шин. Вооружившись этим открытием, целители стали применять цвет в лечебных целях. Они прописывали своим пациентам воздействие цветами в зависимости от заболевания и душевного состояния: назначали ванны с окрашенной водой, применяли цветные стекла, рекомендовали завешивать окна цветными шторами, носить одежду определенных тонов. Многие храмы строили так, чтобы попадал в них солнечный цвет разбивался на семь цветов радуги и любой человек, страдающий тем или иным недугом, мог воспользоваться потоком определенного цвета.

В Европе целебные свойства цвета стали изучать лишь в середине XIX века. Прошло немало времени, прежде чем эти исследования положили начало новой науке - цветотерапии (или хромотерапии). Сегодня уже не вызывает сомнения тот факт, что цвет оказывает довольно сильное влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.

Все органы человека имеют свою частоту электромагнитных колебаний, и для каждого из них можно выделить цвет, действие которого наиболее благоприятное для этого органа. Согласно древней медицине, наша печень окрашена в светло-зеленый цвет, сердце - в красный, легкие - в белый, почки - в черный, а селезенка и поджелудочная железа - в желтый. Нарушение энергетического баланса в организме, в том числе и цветовой гармонии, становится причиной многих заболеваний. Но если повернуть отсутствует цвет или очистить его от посторонних примесей, можно восстановить нарушенное равновесие организма, запустив механизм самоисцеления.

Спектр здоровья

Цвет влияет на человека двумя способами: через глаза и через кожу. В первом случае возникает химическая реакция, в результате которой электрические импульсы стимулируют нервную систему. Когда этот процесс достигает мозга, в организме начинают вырабатываться благотворительные гормоны.

Во втором случае направлен на тело цветовой поток добирается через ткани в органы, имея их нужной энергией и восстанавливая биоэнергетический уровень организма. При этом необязательно даже посылать строго определенные цвета. Можно одновременно направлять весю радужную гамму - нервные клетки возьмут столько цвета, сколько нужно организму, и оттолкнут все лишнее.

Обычно сеанс цветотерапии проводится в комфортной обстановке, с использованием приятной тихой музыки. Аппараты, как правило, состоят из блока управления и специальных «очков» (полимерных линз) с излучателями красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового цветов. Для каждого пациента подбирается своя световая волна определенного оттенка.

Спектр применения цветотерапии довольно широк: от головных болей до псориаза и других кожных заболеваний. Кроме этого, хромотерапия способна блокировать чувство голода и помогает избегать излишеств в еде. Этот метод активно применяется и в косметологии: с его помощью успешно устраняют морщины и шрамы, тонизируют и подтягивают кожу, борются с возрастными и пигментными пятнами, прыщами.

Бытовые нюансы

Кроме лечения в медицинских клиниках и центрах, каждый может устраивать сам себе сеансы цветотерапии и в домашних условиях. Например, с помощью ламп и лампочек разных цветов облучать больные места.

Полезно также принимать цветные ванны, используя окрашенные в разные цвета морскую соль или пену для ванн. Лечебное действие усилится, если в воду добавить соответствующее ароматическое масло. Например, красный цвет хорошо сочетается с ароматом иланг-иланга, оранжевый - мелиссы, желтый - розмарина, зеленый - сосны, голубой - герани.

Поднять настроение и улучшить состояние могут и такие нехитрые способы, как рассмотрение и визуализация цветов, выбор одежды определенных тонов, интерьер «правильной» цветовой гаммы.

Вещи красного и оранжевого цветов согреют гораздо быстрее, чем одежда белых или голубых тонов. Синяя или темно-голубая наволочка на подушку, а также лампа с синим светом или абажуром помогут справиться с проблемой «длинного засыпания». А прогулки по зеленому парку или лесу подскажут решение трудной задачи, позволят обрести душевное равновесие.

А еще психотерапевты советуют научиться дышать «через цвет». Для этого лягте на спину на кровати или сядьте на стул, НЕ скрещивая ног. Дышите спокойно и размеренно, представьте что-нибудь хорошее и приятное, например, морской, лесной или горный пейзаж. Представьте, что живительный поток яркого цвета падает на грудь и разливается по всему телу. В случае проблем со здоровьем представьте конкретный цвет, помогает лечению, и мысленно направьте его на больное место.

Кстати

По мнению психологов, страсть к тому или иному цвету может многое рассказать о характере человека. Считается, что флегматики чаще предпочитают белые оттенки, меланхолики - черные, сангвиники - красные, а холерики - желтые.

Главное - не переборщить

Следует помнить, что лишний цветовое воздействие превращает пользу во вред.

Например, избыток красного цвета приводит к неврозу из-за постоянно повышенного возбуждения, снижает внимательность, способность сосредоточиться, чрезмерные дозы интенсивного синего цвета очень расслабляют организм, а перебор голубого приводит к упадку сил. Поэтому в клиниках и центрах, где установлены и используются светоизлучающие аппараты, есть строгие ограничения во времени - сеансы проводятся от 10 минут до 1 часа 2-3 раза в неделю.

Красный повышает внутреннюю энергию, нормализует кровообращение и обмен веществ. Все оттенки ярко-красного рекомендуют при пониженном кровяном давлении, анемии, менструальных болях, повышенной температуре, болях в суставах.

Оранжевый помогает справиться с неуверенностью, усталостью, тревогой, страхом, скукой, депрессией.

Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память, усиливает мыслительные процессы, активизирует вегетативную нервную систему, благотворно влияет на работу желудка, печени, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, лимфатической системы, исцеляет кожные болезни.

Зеленый оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, нормализует ритмичную работу сердца, а также функции почек, помогает при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, головокружение, нервозность, снижает глазное и артериальное давление.

Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например, при солнечных ожогах, боли в горле, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.

Синий вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, благотворно влияет на органы дыхания и щитовидную железу.

Кроме того, он помогает ослабить некоторые виды головной боли, справиться с бессонницей, противостоять насморка, кашля, гриппа, гайморита, фарингиты.